A-Yoga for Trainers in Tokyo

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東京で行われたA-yoga for Trainersのセミナーに参加してきました。

私が熱烈にlove callをして実現した東京でのセミナー。

20名以上の方が参加して、とても大きなグループになりました!

 

ヨガという名前ではなるけれど、ほとんどがボディワークという印象でした。

体にとっての必要な感覚という情報をどれだけうまく利用するか、、、、

それによって、体は素直に反応し、変わっていきます。

そんな変化を感じられた2日間でした。

 

今はピラティスを練習していますが、わたしはいずれヨガも勉強するんだろうな〜と

心のどこかで思っています。

それは、おそらく自然の流れだと思っています。

その時がきた時、なにを選ぶかな??

楽しみです。

 

一緒に受講したみなさん、邦子さん、ありがとうございました!

また会いましょう〜〜🎵

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